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이달의 식단

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이달의 식단

이달의 식단

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월별일정
일 월 화 수 목 금 토
1 2
훈제오리볶음밥
샌드위치
맑은무채국
옛...
개천절 3
찰보리밥
몽글순두부짬뽕탕
감자돼지갈비찜...
4
추석 5 추석 6 추석 7 8 한글날 9 10 11
12 13
기장밥
크림카스테라머핀
감자미역국
오...
14
자장밥&달걀후라이
김치콩나물국
사과참나...
15
차조밥
사골우거지된장국
명엽채엿장조림
16
귀리밥
얼큰동태찌개
깻잎순나물
간장오...
17 18
19 20
오색현미밥
얼큰오징어찌개
안심찹스테이크...
21
서리태밥
한방닭곰탕
고등어양념구이
시...
22
차수수밥
꼬치어묵우동
크래미콩나물냉채
23
율무밥
순살묵은지감자탕
애호박버섯볶음
24
기장밥
건새우근대된장국
김치제육볶음
...
25
26 27
찰보리밥
짜글이김치찌개
도토리묵야채무침...
28
가바찰현미밥
조랭이떡만두국
미역줄기볶음...
29
찰옥수수밥
대파육개장
감자채햄볶음
오...
30
찰흑미밥
매운돈코츠라멘
부추단무지무침
31
오색비빔밥&달걀후라이
유부팽이버섯장국
...
월별일정
1 수
2 목
    훈제오리볶음밥
    샌드위치
    맑은무채국
    옛...
3 일
    찰보리밥
    몽글순두부짬뽕탕
    감자돼지갈비찜...
4 토
5 일
6 일
7 일
8 수
9 일
10 금
11 토
12 일
13 월
    기장밥
    크림카스테라머핀
    감자미역국
    오...
14 화
    자장밥&달걀후라이
    김치콩나물국
    사과참나...
15 수
    차조밥
    사골우거지된장국
    명엽채엿장조림
16 목
    귀리밥
    얼큰동태찌개
    깻잎순나물
    간장오...
17 금
18 토
19 일
20 월
    오색현미밥
    얼큰오징어찌개
    안심찹스테이크...
21 화
    서리태밥
    한방닭곰탕
    고등어양념구이
    시...
22 수
    차수수밥
    꼬치어묵우동
    크래미콩나물냉채
23 목
    율무밥
    순살묵은지감자탕
    애호박버섯볶음
24 금
    기장밥
    건새우근대된장국
    김치제육볶음
    ...
25 토
26 일
27 월
    찰보리밥
    짜글이김치찌개
    도토리묵야채무침...
28 화
    가바찰현미밥
    조랭이떡만두국
    미역줄기볶음...
29 수
    찰옥수수밥
    대파육개장
    감자채햄볶음
    오...
30 목
    찰흑미밥
    매운돈코츠라멘
    부추단무지무침
31 금
    오색비빔밥&달걀후라이
    유부팽이버섯장국
    ...

알레르기 유발 식재료의 종류
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀,⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아,
⑫토마토, ⑬아황산류(권장), ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함), ⑲잣